MAMA

Postnatale begeleiding

Proficiat!

De eerste dagen na de geboorte werd je begeleid door de vroedvrouwen in het ziekenhuis maar na een aantal dagen kom je thuis met je baby. En al snel komen de eerste vragen. Wat nu? Geen nood. Ook dan is de vroedvrouw de ideale persoon om jullie op een professionele manier met raad en daad bij te staan.

Tijdens het huisbezoek controleren we zowel mama als baby. Bij de baby helpen we mee met de verzorging, voeren we gewichtscontrole uit, beoordelen we de navel, de huidskleur, etc. Indien de hielprik nog niet gebeurde in het ziekenhuis doen we dit ook.

Bij jou controleren we je herstel na de bevalling door bloeddrukcontrole, controle van het bloedverlies, de baarmoeder, de borsten en de (eventuele) wonde.

Er wordt ruim de tijd genomen om een voedingsmoment te observeren een oplossing te zoeken voor eventuele problemen.

Tot en met 5 dagen na de geboorte wordt er iedere dag een huisbezoek voorzien. Vanaf dag 6 heb je nog recht op 9 huisbezoeken. Indien er nood is aan verdere begeleiding kan het aantal huisbezoeken uitgebreid worden. We vinden zorg op maat heel belangrijk dus hoe we deze huisbezoeken spreiden hangt af van jullie noden.

Wist je dat je na de geboorte recht hebt op een vroedvrouw tot 1 jaar na de geboorte.

i.s.m vroedvrouwenpraktijk Vol Verwachting
Maak een afspraak met Valerie, Gioia, Sara of Ilse
meer info

Postnatale kinesitherapie


Een bevalling geeft je het mooist denkbare geschenk, maar kan wel zijn tol eisen op jouw lichaam.

Vanaf week zes na de bevalling mag je starten met kinesitherapie om jouw conditie terug te verbeteren en alle spieren terug op kracht te krijgen. Deze sessies bestaan uit conditietraining, oefeningen met focus op buik, borst en billen en power plate.

Heb je last van postnatale complicaties?  Dit is absoluut geen pretje, maar je bent heus niet de enige met dit ongemak. Wij bekijken hoe we jou hier zo snel mogelijk van af kunnen helpen. Incontinentieproblemen behandelen we ook.

i.s.m Kinergiek Hasselt
Maak een afspraak met Justine
meer info

Lactatiekundige

Drie van ons hebben de extra opleiding lactatiekunde gevolgd, tijdens deze opleiding hebben we ons verdiept in de borstvoedingsbegeleiding. Zo kunnen we onze mama’s optimaal begeleiden met hun borstvoedingsavontuur.

Voor de meeste mama’s verloopt borstvoeding geven zonder al te veel problemen. Maar borstvoeding geven is niet altijd vanzelfsprekend. Als lactatiekundige geven we doelgerichte en objectieve informatie om bepaalde problemen op te lossen.

We geven advies omtrent :

  • Hulp bij aanleggen
  • Verschillende voedingshoudingen
  • Hulp bij afkolven en uitleg voor het bewaren van moedermelk
  • Wat te doen bij een borstontsteking, verstopt melkkanaal, tepelkloven of pijn.
  • Borstvoeding geven in speciale situaties zoals kindjes die prematuur geboren zijn, meerlingen, een hazenlipje hebben of andere kleine afwijkingen.
  • Hoe borstvoeding combineren met werk of studeren?
  • Borstvoeding in combinatie met vaste voeding.
  • Hoe borstvoeding afbouwen?
  • Borstvoeding in combinatie met bepaalde medicatie
  • Borstvoeding bij een baby die onvoldoende groeit.

    i.s.m vroedvrouwenpraktijk Vol Verwachting
    Maak een afspraak met Gioia, Sara of Ilse
    meer info

Draagconsult

Waarom je baby dragen ?

Als we teruggaan in de geschiedenis werden baby’s en kinderen altijd gedragen. Het dragen van baby’s en kinderen is sterk afgenomen sinds de komst van de kinderwagen. De grootste reden is het “gemak” van de kinderwagen. Dat is jammer aangezien het dragen van je kindje vele voordelen kent.

Wat zijn de voordelen van dragen?

  • Het verstrekt de band tussen de ouder en het kind
  • Baby’s die regelmatig gedragen worden huilen minder
  • Het vergroot de kans op welslagen van de borstvoeding
  • Het vermindert de ongemakken van reflux
  • Het vermindert het risico op wiegendood
  • Kinderen ontdekken de wereld vanuit een veilige omgeving en kunnen zich afschermen tegen ongewenste prikkels

Verschillende soorten dragers:

Er zijn verschillende manieren om je baby op een ergonomische manier te dragen. Enkele voorbeelden elastische doek, geweven doek, ringslings, voorgevormde draagzakken

Tijdens een consult leer je hoe je je draagsysteem dient te gebruiken of kan je kijken welk draagsysteem jullie best ligt.

i.s.m vroedvrouwenpraktijk Vol Verwachting
Maak een afspraak met Valerie, Gioia, of Ilse
meer info

Voedingsadvies


Je bent bevallen! Je hebt een topprestatie geleverd. Rust wordt omgezet naar gebroken nachten en drukke dagen met voeden, verschonen, wassen, koken, het huishouden, werk…. Je bent nog lang niet hersteld, je baby vraagt alle aandacht, het huis is een puinhoop, je hormonen knallen de pan uit, je bent je zwangerschapskilo’s nog niet kwijt, het geven van borstvoeding kost ontzettend veel energie, maar die energie is ver te zoeken. Je bent MOE (der)!

Net nu is het super belangrijk om gezond te leven!  Helaas blijven maar al teveel MAMSkes jaren last houden van bijvoorbeeld bekkenklachten, slaapproblemen, een sterk wisselende suikerspiegel, overgewicht (of juist ondergewicht!), vermoeidheid, depressie, stress.

Waar kan ik je mee helpen?

  • Pre, peri, en postnatale problemen - Zwangerschapsdiabetes
  • Hormonale balans herstellen
  • Nutriëntentekorten uitzoeken en herstellen
  • Eventuele voedingsintolerantie onderzoeken en aanpakken
  • Overtollige kilo's kwijt geraken (in samenwerking met de fit lesjes natuurlijk)
  • ...


i.s.m Fysio +
Maak een afspraak met Bo
meer info