SPORT

Alle programma's zijn geschikt voor zwangere & pas bevallen mama's en zijn allemaal even leuk! 
De meeste mama's (to be) starten in de les POWERmama. Eens bevallen van hun kleintje gaan ze verder naar MAMS & mini FIT of DANCE, dan naar buggy BOOTCAMP en wanneer hun kindje niet meer graag stil zit in de buggy, het splinternieuwe programma MAMS & midi BOOTCAMP.

LESSENROOSTER

GROEPSLESSEN

Een crossfit based programma voor zwangere en pas bevallen mama's zonder babytje.

Een afwisselende workout voor bevallen mama's met babytjes vanaf 8 weken tot 7 maanden waar we veel aandacht hebben voor mama maar ook voor de ontwikkeling van de  kindjes d.m.v. babyliedjes en spelletjes.

Een heerlijk swingende dance-workout voor zwangere en bevallen mama's met babytjes vanaf 8 weken tot 24 maanden in de draagzak of doek.

Een stevige en leuke outdoor workout voor zwangere en bevallen mama's met babytjes en peuters in de buggy vanaf 8 weken tot ...

Een supertoffe en speelse outdoor workout voor zwangere en bevallen mama's samen met hun peutertje vanaf 2,5-3 tot 5 jaar.

Een leuke en gezellig wandeling in en rond Hasselt met je lieve schat in je buik, draagzak of buggy.