SPORT

Alle programma's zijn geschikt voor zwangere & pas bevallen mama's en zijn allemaal even leuk! 
De meeste mama's (to be) starten in de les PowerMAMS. Eens bevallen van hun kleintje gaan ze verder naar MAMS & mini FIT of DANCE, dan naar buggy BOOTCAMP en wanneer hun kindje niet meer graag stil zit in de buggy, het splinternieuwe programma MAMS & midi BOOTCAMP.

LESSENROOSTER

GROEPSLESSEN

Een fantastisch programma voor zwangere en pas bevallen mama's zonder babytje.
Helemaal op maat van elke (aanstaande) mama.

Een afwisselende workout voor bevallen mama's met babytjes vanaf 8 weken tot 7 maanden waar we veel aandacht hebben voor mama maar ook voor de ontwikkeling van de  kindjes d.m.v. babyliedjes en spelletjes.

Een heerlijk swingende dance-workout voor zwangere en bevallen mama's met babytjes vanaf 8 weken tot 24 maanden in de draagzak of doek.

Een stevige en leuke outdoor workout voor zwangere en bevallen mama's met babytjes en peuters in de buggy vanaf 8 weken tot ...

Een supertoffe en speelse outdoor workout voor zwangere en bevallen mama's samen met hun peutertje vanaf 2,5-3 tot 5 jaar.

Een leuke en gezellig wandeling in en rond Hasselt met je lieve schat in je buik, draagzak of buggy.

Beleef het beste van dans en fitness in één programma. 
Deze swingende danceworkout is ZONDER mini.